Yoga Flow

Qu’il s’agisse de travailler vers une posture cible ou d’explorer un élément précis de la pratique, nos cours de Flow Yoga mettent l’accent sur la fluidité, la créativité et le plaisir. Chaque séquence est conçue pour suivre un rythme naturel dans le corps – comme une danse avec le souffle – afin d’encourager la confiance, la curiosité et l’expression personnelle. Bien que l’alignement soit toujours important, il est tout aussi essentiel pour nous que la pratique reste ludique et inspirante. Nous souhaitons que chaque participant·e se sente libre d’explorer ses limites, de découvrir son potentiel... et peut-être même de se surprendre.